Casa Fericirii

revista ta de bucurii

Spanacul și loboda – proprietăţi şi indicaţii

Spanacul (Spinacea Oleracea)

spanacul

principalii constituienti:

protide 2%, hidraţi de carbon 2%, glucide şi mucilagii pot ajunge până la 7%, lipidele reduse 0,5%, clorofile şi spinacine (arginină şi lisină).

săruri minerale (la 100gr parte comestibila): 50 mg sodiu, 540 mg potasiu, 85 mg calciu, 35 mg fosfor, 5,2 mg fier.

foarte bogat în vitamina A şi E, 0,05mg vitamina B1, 0,20mg vitamina B2, vitamina K, 0,5 mg niacină, 0,3 mg vitamina B6, 50-60 mg vitamina C.

mai conține: magneziu, mangan, sulf, cupru, iod, cobalt, arsen.

valoarea energetică: 18kcal la 100g

proprietăţi

antianemic, antiscorbutic, depurativ, diuretic, fortifiant, hipotensor, laxativ (seminţele), nutritiv, remineralizant, stimulent pancreatic, tonic cardiac, vermifug.

indicaţii:

acnee, afecţiuni ale cailor urinare şi vezicii urinare, afecţiuni cardiace, afecţiuni dermatologice rebele, hepatice, pulmonare, renale, anemie, anorexia, arsuri, artritism, ascită, astenie fizică, astm, atonia vezicii urinare, bronşită cronică, calculoză, cistită, colici gastrice şi intestinale, constipaşie, convalescenţă, demineralizare, depresii, dermatoze, diabet, dureri dentare, edeme, gripă, gută, hemoptizie, hemoragie, hidropiyie, hipertensiune arterială, icter, insuficienţă hepatică şi renală, îmbătrânire prematură, laringită, litiază renală, urinară, vezicală, menstruaţie dificilă, nefrită, obeyitate, palpitaşii, plăgi atone, prostatită, rahitism, reumatism, scorbut, tuse uscată, vâscoyitate sanguină crescută.

mod de întrebuinţare:

salata-de-spanac-425x260intern

consumat ca atare, mai ales in regimul aimentar al copiilor şi vârstnicilor

sub formă de salată verde: frunze, suc de lamâie și miere

suc de spanac, sau  90g spanac + 130g morcov, sau spanac si creson in parti egale,  – un pahar in fiecare dimineata – in cazul depresiilor

vin tonic: 750ml vin + 200ml suc de spanac. Se bea câte un păhărel de 100g înainte de masă.

Atenţie! Nu se recomanda spanacul fiert, deoarece creste oxaluria si oxalemia. Spanacul crud nu are acest efect.

In cantitaţi mari este contraindicat în: hepatism, reumatism, artirism,litiaz[, inflama;ii gastrice sau intestinale.

extern in calaplasme

Loboda de gradina (Atriples Hortense)loboda

principalii constituienti: similari cu cei ai spanacului

proprietăți: 

depurativa, diuretica, emolienta, purgativa (semintele), remineralizanta, vitaminizanta, vomitiva (semintele)

indicații

afecțiuni ginecologice, afecțiuni hepatice, afecțiuni renale, arsuri, dizenterie, afecțiuni ale ficatului

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

informatie

Această înregistrare a fost postată la Aprilie 27, 2015 de în Leacuri, plante, sfaturi diverse şi etichetată , .
%d blogeri au apreciat asta: